傳統營養學建議蛋白這種高致敏的食物不應供給予少於12個月大的幼兒，但原來加拿大營養師協會（Dietitians of Canada）、加拿大兒科學會（ Canadian Paediatric Society）及加拿大母乳餵養委員會（Breastfeeding Committee for Canada）已於2016年聯署更新營養指引，建議幼兒於6個月大時供應全蛋並不會增加幼兒對雞蛋敏感的風險。
該指引的更新是源於2010年發表的一項研究，該研究共招募約2600名幼兒，並把它們分為3組，即4-6個月組、10-12個月組及大於12個月組，它們分別於日常飲食中加入煮熟的全蛋，結果發現幼兒在4-6個月大時加入煮熟的全蛋並不會增加對雞蛋敏感的風險，甚至有助減低食物敏感的風險。
雞蛋營養豐富，富含蛋白質、鐵質、脂肪、維生素A、D、E、B12及葉酸，有助幼兒腦部發展。幼兒於4-6個月大時已可開始引入固體食物，尤其是補充幼兒容易缺乏的鐵質。當然，鐵質豐富的食物還包括豬肉、牛肉、乾豆類及加鐵榖物，故家長們不妨於幼兒6個月大時慢慢增加以上不同種類的食物，讓幼兒健康成長。
Journal of Allergy and Clinical Immunology (2010）, Vol 126 no.4, pp 807-13
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