早前同事問有關濕疹有甚麼飲食要注意的地方？當然，他不是一個很注意飲食的人，很多時候也不會戒口。
傾到最後，我還是介紹他服用魚油丸。由最初的1克／日，反應一般，到現時1.5克／日，身上的紅點、痕癢也大幅減少（當然傷口癒合時還有少許痕癢，但已不影響日常睡眠），整個服用時期約6星期。
當初建議他服用魚油丸的時候，純綷想減低他的炎症反應，想不到效果較預期理想。參考了其他研究針對魚油對濕疹的幫助，我相信時間上大致相似，也需時6-8星期，但劑量方面則不需要5.4克／日。
當然，一個案例並不代表全部，但我相信魚油對濕疹確有正面的幫助。
Koch C. et al. Docosahexaenoic acid (DHA) supplementation in atopic eczema: a randomized, double-blind, controlled trial. BJD (2008) vol.4 pp786-92.
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